其实这种想离开的念头已经存在很久了。一开始它并不明显，只是在我情绪特别低落的时候才会冒出来。但最近，这种感觉越来越强烈，我几乎快要控制不住了。它时不时地就跳出来催促我，说只有离开才能让我不再痛苦、不再伤心、不再承受那些像山一样沉重的压力。
我真的好累好累。我曾经跟身边的人透露过想离开的想法，但没有人当真，他们都觉得我是在开玩笑。可我是真的想离开啊…真的好想好想跟这个世界说再见，心真的太累了。
朋友你好❤
虽然我不知道你具体经历了什么，但不管发生什么事，都有很多人在爱着你、关心着你哦~
1、如果你最近伤害自己的念头变得越来越频繁，这是一个非常重要的信号，我们一定要重视起来。及时告诉家人和老师，让他们帮你一起分析是什么原因导致你的状态不对劲。
2、你也可以寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，或者找学校的社工或心理老师聊聊。相信他们一定会全力支持你的。
3、无论遇到什么困难，都千万不要放弃自己。负面情绪就像是我们心里的一只黑狗，总是不停地打扰我们的正常生活和学习。但我们不能任由它伤害我们，只要勇敢地和它抗争，控制住它，生活一定会慢慢好起来的。要相信自己❤
加油(ง •_•)ง我是答疑馆小耳朵辰希，世界和我爱着你🐋
