大家都说遇到极端的人要躲远点,可要是他们平白无故地来找茬,比如在背后耍阴招,我们该怎么应对呢?
嗨,朋友,你好,我是王小仙儿:
🌻 很高兴能聊聊这个话题,不知道你说的这种情况是不是亲身经历呢?如果是的话,结合具体细节来分析会更精准。现在我就根据常见情况,大致概括一下。
🌻 要想有效应对极端的人,得先摸清他们通常是什么心理和表现,这样才能对症下药。
☞【极端人格的常见特征】
⊙ 第一:[低自尊]
这类人常为芝麻小事纠缠不清,不太会照顾别人感受,很多时候比较自我,生活状态可能不太如意。他们大多自尊心偏低,甚至自卑,工作不咋样,情绪敏感,容易炸毛。
⊙ 第二:[共情能力差]
共情就是能体会和理解他人心情的能力。有共情的人会换位思考,没共情的人挺吓人的,因为他们根本不在乎你的情绪。
⊙ 第三:[自我觉察弱]
自我觉察指的是能感知自己情绪的状态;极端人格的人往往察觉不到自己的情绪变化,也意识不到自己越界了,完全被情绪牵着走,自己还蒙在鼓里。这种人风险很高。
⊙ 第四:[边缘性人格]
这种人对你好时掏心掏肺,翻脸时瞬间变天,情绪阴晴不定。遇到他们,最好退一步,别刺激。他们一般不会背后搞小动作,只要保持距离,不招惹,就相对安全。
⊙ 第五:[被动攻击型人格]
这类人通常憋着负面情绪,表面风平浪静,内心早就波涛汹涌。他们最擅长背后捅刀子,防不胜防。
🌻 根据以上分析,我们可以观察身边人的日常行为,大致判断TA属于哪一类。
⊙ 如果对方是低自尊、情绪敏感的人,沟通时就得注意方式,别戳到痛处。
⊙ 如果对方共情能力差,那就抛开情绪,用事实说话,讲理别讲感受。
⊙ 如果对方自我觉察弱,小心别被他的情绪带偏,在他快失控时,试着引导他冷静下来。
⊙ 如果对方是边缘性人格,没啥必要的话,赶紧远离,尤其在感情里,别贪图那点危险的好。如果非得打交道,别刺激他,冲突时认怂闪人。
⊙ 如果对方是被动攻击型,这是最难搞的,因为你看不出他是否不爽。如果发现是TA在背后捣鬼,可以主动聊聊,引导他说出对你的意见,化解误会。
🌻 总之呢,希望这些建议能帮到你,也帮到有类似烦恼的朋友们🌻…