无论是在日常交友还是恋爱中，只要对方付出过多，或者和我给的差不多，我就会不自觉地感到恶心，甚至有种想吐的冲动。
平时的交流也常常觉得像在演戏，表面上友好聊天，结束后心里却有点反胃...
朋友你好，听你说到自己的困扰，当别人对你太好时就会恶心，交流时也感觉像逢场作戏。我来分享一下我的看法，希望能帮到你。
别急着给自己扣上“渣”的帽子。
当我们产生一些不合常理的感觉时，往往是因为潜意识里藏着东西在影响我们。
很多时候，我们会无意识地做出某些行为，比如别人给得太多时恶心。
这其实是因为我们的意识还没察觉到潜意识在操控。那些不经思考的反应，其实就是潜意识在作怪。
在成长过程中，我们难免会遇到各种问题。你才17岁，人格还没完全定型，现在正是性格和人格形成的关键阶段。
幸好你已经觉察到了，这时候可以问问自己，为什么会有这种想法？背后有什么原因？
比如小时候，当别人对你特别好的时候，是不是发生过什么不好的事，留下了心理阴影，这些伤痛被压进潜意识，导致现在别人一付出多，你就恶心。
或者当我们不够自信时，不相信自己配得上别人的好，也会觉得不舒服。
还可能因为被伤害太多，害怕再次被背叛。经历的事多了，受伤多了，潜意识里就怕别人对自己好，其实是担心哪天又变坏。
现在长大了，我们可以重新看待这些事，调整自己的心态。
人天生不保证一定能幸福，所以有烦恼的人总想退回舒适区，而不是追求成长，却忘了通过成长来解决问题。有时候，保持苦恼反而最轻松，只有当我们意识到心底隐藏的恨意，才能放下烦恼，勇敢面对成长的痛苦。
先接纳那些不快和不安的情绪，承认自己逢场作戏的感觉，然后别放任不管，去探索背后藏着什么。可以回想小时候的经历，是什么导致了这种反应模式。
也可以问问自己，是不是没有真心敞开心扉和别人交流，才让自己显得像在演戏？
推荐你读一本书《与内心的冲突和解》，或者找专业心理咨询师聊聊。
希望你能早点走出困境！
