我和宿舍同学的关系不太和睦,几乎每天都会发生一些摩擦。就算我当时忍不住回击了她们,或者发了脾气,但过不了几小时,那些不愉快的事情又会浮现在脑海里,甚至让我想起自己情绪低落的经历,心态一下子就崩了。
在学校里,我几乎没什么朋友。之前和班主任提到过我有点轻度抑郁的情况,他虽然很努力地安慰我,但我能感觉到,在他心里我可能是个总爱惹事的女生。
同学你好,我是心理社工小北~
先给你一个温暖的拥抱,特别能理解你现在的状态。从你的分享中看得出,高考马上就要到了,但你和室友的相处不太顺利,情绪上也出现了一些波动。
其实如果你觉得住校环境让你不舒服,完全可以考虑申请走读。毕竟高考是眼前最重要的大事,任何事情都不能干扰到它。情绪状态对备考影响很大,很多考生考砸不是因为实力不够,而是心态没调整好。所以建议你尽快找学校的心理老师聊聊,或者寻求校外心理咨询师的帮助,及时把情绪稳下来,这样才能更专注地复习。
另外,高考临近,咱们更应该把精力集中在学习上,而不是为杂事分心。其他事情过了就过了,但高考关系到未来的发展,一定要认真对待。
祝你好运~(鲸鱼社工)