每次和女朋友亲密接触后，我心里都会涌起一股强烈的恐惧感，特别害怕她会意外怀孕。这种担忧让我甚至想主动疏远她，只有拉开距离，内心才能稍微平静下来，对她的害怕几乎到了无法控制的程度。
回想以前的恋情，情况也一模一样。交往了五个月左右，我实在扛不住这种心理压力，最终陷入了抑郁症的泥潭。
现在每次发生关系，我还是会紧张得不行，满脑子都是怀孕的担忧，感觉自己根本没办法面对可能的后果。
这种焦虑整天缠绕着我，吃不下饭、睡不好觉，生活变得特别痛苦。
这次恋爱又让我旧病复发，抑郁症再次找上门来。
我是不是心理上出了什么问题？
楼主您好，先给您点个赞，您真是个有责任心、懂得为女方着想的好男生。
您描述的这些情况，可能有点像心理学上说的“强迫性重复”，就像老话讲的“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，过去的阴影一直影响着您，让您特别苦恼。
会不会是您早年的一些经历，比如成长过程中遇到的事情，给您留下了这方面的恐惧或创伤？
或许您可以试着回想一下，最初是什么原因让您开始有这种担心的。可能是近几年亲身经历了一些事，或者是听到家人、亲戚的故事，甚至追溯到小时候更早的记忆。
慢慢梳理这些线索，有时候问题根源还得从父辈或祖辈那边找找看，比如家里是否发生过相关事件，让您潜意识里产生了恐惧。
如果直接问母亲不太方便，可以试试通过父亲帮忙沟通，或者让父亲替您问问母亲，了解家族里有没有类似的情况。
另外，您也可以观察一下自己平时有没有一些追求完美的习惯，比如对小事特别较真。这不是说您有强迫症，而是看看是否有类似倾向，因为高标准的人容易把压力内化。
