说实话,生活中最让我头疼的就是和人打招呼。我巴不得大家都别来烦我,只想窝在家里,谁也不见,更不想认识什么新朋友。
但活在这个社会上,老这么独来独往,别人肯定会在背后指指点点,说你不合群甚至是个怪人。那该怎么打破这种局面呢?
嘿,你好!
遇到麻烦事,第一反应就是躲开,这再正常不过了。可是从心理层面来说,我们真能逃得掉吗?
其实,你的内心并没有因此变得清净,
因为为了避免社交带来的孤独感,你只是把自己藏在了对他人和失败社交的恐惧想象中。
就算你一个人待着,也不过是在不断加强这种虚幻的人际关系印象。
想想看,你小时候学骑车的时候,是不是也觉得特别危险,老是怕摔跤?
或者第一次滑冰,站在冰面上摇摇晃晃,心里直打鼓?
任何新技能,刚开始学的时候,都会觉得压力山大,困难重重,心里害怕得想逃跑。
要想正常和人交往,首先得做真实的自己,别老是担心这担心那,也别活在幻想里,
也许有些幻想是美好的,是你希望成为的样子,但那并不是真正的你。
简单点,就从说声“嗨,你好!”开始,做最自然的自己就行了。