我过去其实挺讨厌整理东西的，房间里总是堆得乱七八糟的。
但不知道为啥，最近这一周，每天下班一回到家，我就忍不住开始收拾房间，把东西分门别类，不停地吸尘，用消毒湿巾到处擦，连布艺用品都要除螨除灰。
根本停不下来，这周天天都搞到凌晨五点才睡，身体都快累垮了，但还是控制不住自己，非得等到累得晕过去才能停下。
连手机和电脑里的文件，我也在不停地分类整理。
嗨，楼主！我是鲸鱼社工的鲸落韩。
※ 从你的描述来看，你以前不太喜欢收拾，房间比较乱，但最近每天回家就开始疯狂打扫，分类东西、吸尘、消毒、除螨，根本停不下来，甚至熬夜到凌晨五点，累得不行还控制不住。
这种行为听起来有点像强迫症。强迫症是一种焦虑障碍，主要表现就是有强迫性的想法和行为，自己明明不想这样，但就是忍不住去做，内心很冲突，特别焦虑痛苦，影响生活。
你最近是不是遇到了什么压力大或者让你紧张的事情？这种症状才出现一周，还不算严重，建议你先自己想想，最近有没有发生什么事，找找原因。如果可能，最好找心理咨询师聊聊，早期干预效果更好，别让它发展下去哦！
祝你早日调整过来！（鲸鱼社工）
