有时候，我对某些事情，比如“诗和远方”，会突然变得超级热血沸腾，感觉这就是我一辈子的追求，整个人都充满干劲；但过一阵子，再想到这些，内心却平静得像没风吹过的湖面，一点兴奋感都没有，情绪低落，提不起精神。
这种状态反反复复出现。
不是因为年龄增长或者想法自然改变了什么的。
而是这半个月或一个月里，我对这件事热情高涨，接着下一段时间就冷淡下来，然后过一个月又热情起来，两种心态不断切换，而且每种状态都持续不太久。
我想知道为什么会这样，是什么导致了这种情绪波动？我该怎么维持相对稳定的状态呢？
楼主你好，我特别能理解你的感受
也许当生活变得单调无聊时，你会用［诗和远方］来短暂安慰自己，觉得那才是理想生活，但还只是停留在向往层面，而且在热情高涨一段时间后，你发现［诗和远方］不是一下子就能实现的，去做起来比想象中难多了，就容易泄气，又回到起点。当生活再次感到乏味时，这个循环就又开始了。
建议：
把［诗和远方］具体化，它对你来说不应该只是一种模糊的美好愿望，还需要详细规划怎么实现，比如如果你的梦想是画画、写作或摄影，就得想清楚怎么制定计划和目标。
一开始把大目标拆成小计划，细分到每天／每周／每月要做什么，比如说，想成为画家，就可以要求自己每天画一幅小画，每完成一个小任务，就是一次正面反馈，建立这种机制来督促自己坚持，慢慢回头看，你已经走了很远。
如果只把梦想停在想象里，就容易自我怀疑和内耗，挡住前进的路，而实实在在的行动才能让你把精力集中在目标上，一步步靠近想要的生活。
祝好
