放下比较，拥抱自己：当你心累时，如何真正放过自己

朋友说：恭喜你啊！终于想通了要放过自己。这当然可以，简直是太棒了！

1、别再拿别人的标准来评判自己了，你就是你，那个独一无二的自己。

2、勇敢承认自己的不足，大声说出来，然后坦然接受它。

3、多看看自己的优点、优势和资源，好好发挥你的特长。

当你总在比较时，其实是在内耗自己。这消耗了太多能量，让你没法好好做自己，更别提成长了。只有把心收回来，反观内心，才能真正活出自己。