嗨,各位心理师朋友们,我是一名游戏美术设计师,说白了就是靠画画谋生的。最近我发现自己掉进了一个心理怪圈,这个怪圈每次都会坑掉我不少时间。具体来说,我觉得自己对事业缺少一种死心塌地的信念。每隔几天,哪怕身体不累,心里却总有种莫名想推开这份工作的感觉。说白了,就是能专注一阵子,但很快又泄气了,这种每月循环的心理过山车让我特别累,还浪费了好多时间。
我是一名游戏美术行业的画家,最近发现自己陷进了一个心理怪圈,每次都会浪费我的时间,就是我对事业没有那种忠贞不二的信念。
这句话背后藏着一堆信念,比如“我现在干的工作就是我的事业”,或者“我对事业应该保持忠贞”。这些信念单独看没问题,但如果它们互相打架,或者跟现实不对付,那可就出问题了。
每次过了几天,不知道为什么,即使身体不疲倦,心理上也会有想隔阂这份事业的感觉,换句话说就是专注一段时间但又掉链子了,这样每月心理上的反复让我觉得超累还浪费时间。
不知道我理解得对不对:你对这份职业是间歇性来劲。同时,你心里可能觉得,自己应该一直充满干劲(跟前面的“忠贞”对应),或者至少不该讨厌自己的事业。
综合来看,你可能有这些信念:“我现在的工作是我的事业”(信念A)、“我对事业应该忠贞”(信念B)、“我不该厌恶自己的事业”(信念C)。咱们一个一个掰扯。
信念A,你现在的工作真算你的事业吗?(小贴士:工作可以分赚钱型、理想型、玩乐型、交友型等等,而
事业主打实现理想)。工作,或者说职业,由行业、公司和岗位组成,公司不同,体验差远了。举个栗子,你学法学,在中国政法大学上课和在某师范院校上课,感觉能一样吗?肯定不一样啊,老师、同学这些角色围出来的氛围,因校而异。最简单的方法,你去B站或中国大学MOOC听同一门课,就能发现体验天差地别。所以说,现在这份工作是否真让你当事业干,还得打个问号。
信念B,如果这工作过去是你的事业,未来还会是吗?人都在变,就像工资有时涨有时跌。从这个角度,这份工作会不会有时是事业,有时又不是了?我不清楚你的具体情况,不知道你有没有经历过同事换人、任务变动的阶段。如果同事领导都友善,你大概觉得这公司值得拼;反之,他们态度差,有好机会你肯定溜之大吉。那原本环境好,现在变差了,你自然不觉得它是事业了,既然不是事业,还谈啥忠贞?
信念C,这其实是信念B的另一个面,忠贞就不会厌恶,道理同上,不多说了。
就像你问题里说的,既然热爱事业,咋还不知道咋保持热忱呢?说明啊,它可能曾经是你的事业,或者你以为是,但现在不是啦!所以你才琢磨怎么额外使劲去保持热忱。

要是你想重新点燃热忱,就别光盯着眼前这份工,想想最初为啥想干这行,做啥事时特别来劲,和谁打交道或遇啥事时你想躲远点。
