我今年16岁，在2019年11月被正规医院诊断出重度抑郁症。
当时没有接受任何治疗。
社交方面基本没问题，即使有问题自己也察觉不到。
学习上影响不大，还算可以。
没有自伤或自残的行为和想法。
但经常有自杀的冲动，甚至有计划，状态很符合抑郁症特征，自卑和负罪感特别重。
不过症状是阶段性的，有时候会非常抑郁，觉得人生灰暗，很想死。
过一阵子又会好转，变得很乐观，对什么都感兴趣，感觉前途光明，完全没有抑郁的感觉。
抑郁严重的时间通常是每年10月底到次年2月底，而心情好的时候是6月到8月。
最近可能又处于抑郁期，失眠，什么都不想做。
但前天晚上，我突然想出去，半夜在马路上又唱又跳，特别有活力。
请问老师们，我这种情况是抑郁症痊愈的表现吗？
朋友你好，我是一名临床医生，先给你一个安心的拥抱！
看了你的描述，我有点惊讶——你被诊断为重度抑郁症，但没接受治疗，社交和学业都没太大影响，虽然有自杀冲动但没行动，我很佩服你能积极面对生活。
不过抑郁症的成因复杂，每个人情况不同。从你的描述看，不能完全说是痊愈了，但可能是在好转。
你提到抑郁时间在10月到2月，高兴在6到8月，这显示有季节性特点，冬天重夏天轻。如果和季节有关，可以尝试在冬天去暖和的地方，或者用光照疗法，因为季节性抑郁和阳光少有关。赤道附近的国家很少这种病，因为阳光充足。
临床上，青少年季节性抑郁症状可能较轻，比如身体不适或易怒。
你说最近抑郁，失眠，不想动，但前天晚上突然兴奋，半夜唱歌跳舞，这符合冬季抑郁，也有点像躁狂表现，需要去医院检查是否躁郁症。
以上是我的看法，希望对你有帮助。愿你勇敢面对，正确认识自己，即使有症状也能活出精彩！
我是阳光，祝福你——一切都会好起来的！
