你有没有发现，有时候一件小事，如果带着情绪去处理，就会像滚雪球一样越变越大？比如，别人无心的一句话，理性想想可能没什么大不了，但感性上头时，就容易让你火冒三丈，甚至做出后悔的决定。
朋友你好，我是清初，很高兴通过文字和你聊聊。
我觉得感性和理性就像两个经常打架的小伙伴。当你想减肥却饿得不行时，理性会跳出来说：“别吃了，再吃就超重了，忍住才能瘦下来。”但感性却在一旁撒娇：“吃一点点没事的，人生苦短，别太苛待自己。”这时候你该怎么办呢？其实两者都有好处，关键是怎么找到平衡点。比如遇到感动的事，如果你太理性，可能让人觉得你冷冰冰的。
那怎么才能处理好感性和理性的关系呢？
①多用头脑思考，别让情绪牵着鼻子走。
理性和感性往往就在一念之间。需要克制时，让理性主导；需要释放情感时，感性出场就好。别反着来，也别一时冲动就做决定。
假如你碰到严肃的事情，明明该冷静分析，你却只顾着发泄情绪，那肯定要出问题。所以，把理性和感性用在合适的场合，才是真正聪明的人。
②别责怪自己太理性或太感性。
有人总纠结：“我怎么老是这么理性/感性？是不是不正常？”甚至讨厌自己。其实没必要。理性不代表冷血，反而说明你沉稳；感性只是敏感重感情，这都没什么大不了。
你可以尝试调整，但也要学会接纳自己的情绪特点。
③找到适合你自己的情感方式才是关键。
比如说，如果你是男生，却整天多愁善感，容易流泪，别人可能会用异样眼光看你。所以，做真实的自己最重要，强行改变反而别扭。
不管感性还是理性，适合你的就是最好的。
