为什么我对聊天消息和声音总是感到心烦?探索心理背后的原因

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Anonymous

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发布于:2025年12月25日

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为什么我对聊天消息和声音总是感到心烦?探索心理背后的原因

老是对一些聊天消息,或是一些声音感觉心烦?,

我早期,在QQ聊天刚兴起的时候,就对各种信息提示感到不耐烦。

而且我还有个习惯,特别喜欢删除好友?我的QQ上几乎没几个不认识的人。

大部分都是玩游戏时认识的,不好意思删掉。

因为游戏还在玩,平时也没什么交流。

现实中的朋友,谁要是不理我或说话不投机,我就直接删除。

这是以前的情况。

现在我看到微信群。

消息弹出就让我烦躁。

哪怕已经静音了,只是显示一个群聊框。

我看着微信界面也会觉得闹心。

好几个群我都直接退出了。

今天安装了个软件。

不停地弹出消息通知。

我就觉得特别烦,后来只能关掉声音。

但无法阻止对话框弹出。

我还是觉得受不了。

这是什么原因造成的呢?

我从十几岁开始就这样,现在都35岁了。

还是老样子。

我总觉得自己和正常人不太一样。

我妈的性格和我差不多。

但她不会像我这么严重。

我看到她的手机消息,她都不觉得烦。

有时候特别羡慕我以前的男朋友。

因为他不管是朋友圈、群聊,还是好友消息。

甚至广告。

他都不会屏蔽。

我觉得换作是我,一个都受不了。

我这是怎么回事?我以前以为是自己格局小吗?一点都忍不了。

我这是什么心理疾病吗

楼主,你好~我是鲸鱼社工小北~

先给楼主一个温暖的抱抱,非常理解你的感受。从你的描述中,我看到你在面对聊天信息和弹出对话框时容易感到烦闷。这可能和你的个人经历或性格特点有关。但具体原因是什么?恐怕需要你自己去深入探索。不过,既然这方面已经影响到日常生活和工作,我建议你寻求专业心理咨询师的帮助。通过咨询,你可以找到问题的根源和解决方法。

祝好~(鲸鱼社工🐳)

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