发现老婆出轨后，我老是控制不住地脑补她和别人亲热的场景，甚至还会觉得兴奋，这正常吗？我是不是心理有毛病？
说实话，人类的性癖好范围广得超乎普通人想象。我之前修性心理学时，课本上光是有学名的性癖就列了整整13页，少说两百多种，这还只是正式收录的，暗地里没被记录的偏好恐怕数不胜数。
大多数性癖其实只是私密爱好，无关对错。
那什么情况才算心理问题呢？主要看两点：
1）自己是否感到痛苦；比如像强迫症一样摆脱不了念头，当事人内心煎熬。多数性癖本身不带来痛苦，难受感可能源于道德上的自我批判。
2）是否干扰正常生活；比如行为导致工作丢三落四、社交受阻，或者像裸奔被拘留这种实际后果。
你可以用这两条衡量自己，重点看第二点。
如果没影响到日常，大可放宽心别纠结。
千万别以为“正常人”都怎样——文献和咨询案例都显示，有特殊喜好的人远比我们以为的多得多……
