说实话，我一直觉得心理问题比身体上的毛病更折磨人，尤其是它常常不被周围人理解。之前我做过心理咨询，医生诊断我有强迫症。我的脑子里总是不停地冒出各种念头，有时会反复纠结同一个问题，或者总觉得手上有脏东西，控制不住地去摸来摸去，心里特别难受。整天被这些想法包围，痛苦得不行，更让我难过的是，连家人都不理解我，真不知道该怎么办。难怪社会上很多人对心理障碍者避而远之，我真的很希望有人能拉我一把。
因为这个病，我变得超级自卑，根本不敢去找工作，也不想谈恋爱结婚，感觉生活完全卡住了。
朋友，你好呀，我是鲸鱼社工七月鲸～很高兴能和你聊聊。
你说得对，心理疾病确实比生理疾病更煎熬。因为大脑功能出了点问题，靠自己很难控制那些冒出来的想法和行为，这种无力感真的挺折磨人的。
我建议你积极寻求专业帮助，比如找心理医生或咨询师聊聊，必要时配合药物治疗。很多轻度的心理问题是可以慢慢好转的，但需要耐心和坚持，最好找个长期的咨询师陪你一起面对。
你提到不敢开始新生活，比如找工作或谈恋爱。其实，别把自己想得太特殊，在别人眼里，你和其他人没什么不同。你也可以加入一些支持小组，和同样经历的人互相打气，一起度过难关。
祝你好运！——鲸鱼社工🐳
