我男朋友对我真的特别贴心，我们交往一年多了，也见过彼此的家长。他的家庭氛围非常完整和谐，而我的成长环境就不同了，我爸爸从小就不怎么顾家，大学时他因病去世了。有时候我特别羡慕男友家庭那么美满，甚至觉得自己有点高攀不起，尽管他的学历和工资都不如我，可我还是很向往那种温暖。每次和他家人相处，我都会感到自卑。我的脾气也比较暴躁，动不动就爱发火，这点可能随了我爸的性格。刚毕业这一年，我因为各种不满已经换了三份工作，对自己越来越没信心。我问男朋友，我是不是很失败，他说确实挺失败的，我问为什么，他说我总爱摆高姿态，要求太高。比如我找工作的时候，老板本来答应给4500工资，转正后却说只能给3800，这种不守信用的做法让我很讨厌。
因为这件事，男朋友觉得我姿态太高了，我心里特别难受。
今晚我哭了，特别想和他说分手，不知道为什么，我总觉得自己命不长，会像爸爸一样早逝。我也害怕耽误男朋友，因为他那么渴望有一个家庭，那么喜欢孩子，我很担心自己给不了他幸福；所以有点想分手，心里难受。
看到你在和男友的相处中感受到自卑、羡慕和难受，真的很心疼。或许在交流过程中，你更容易看到自己的不足，当你专注于负面信息时，却没有得到期待的回应。你的男友没有站在你这边，反而觉得你姿态高，这种难受值得深入探讨。
你很清楚男友想要家庭和孩子，你害怕无法给他幸福，那么为什么觉得自己做不到呢？这里可能有很多需要澄清的地方，在决定分手前，不妨把你认为的障碍写下来，好好梳理一下。
★ 羡慕男友家庭和谐，怕自己给不了他幸福
★ 男友对你好，但大学时你爸爸因病离世
★ 你脾气暴躁，换三份工作没信心，想分手
♞ 耽误
♞ 难受
也许还有很多细节没说完，但分手是影响双方的大事，可以和身边人商量后再决定。随着年龄增长，我们的思维会固化，提升内在力量需要学习新事物，建立新的神经通路，挑战自己。在这种关键时刻，多给自己加油打气哦。
■■■ 描述想分手的理由，明确自己真正想要什么
你可以尝试一些不确定的事情，不断挑战自己的技能。如果当前工作不满意，可以先做一段时间，再慢慢规划长期职业发展。你可以追求梦想，坚持完成任务直到成功，还可以屏蔽外界干扰，倾听内心声音。想想自己未来的定位，男友会支持你吗？如果没人支持，又该如何继续计划？
对很多人来说，每分钟都活在别人的看法里。我们可以专注于一件事，听听内心的声音。保持乐观能让思想集中在正确的地方，我们的信念直接影响态度和个性。了解信念如何发展，可以通过积极自我对话来培养。消极的自我对话会带来负面态度，而积极的会带来正面态度。请告诉自己，还有更多希望和选择，你比想象中更强大。或许可以和信任的朋友聊聊近况，让心情平静下来，看清自己真正想要的生活。祝你好运。
ZQ 🐬
