我最近交了个女朋友，刚开始相处还挺愉快的。但她天生就比较多疑，我真心实意想对她好，可她却总是不肯相信我。
后来有次我开了个玩笑，可能伤了她面子，她就特别敏感，为这事我们吵了好几次。她动不动就把分手挂嘴边，我真不明白为什么，自己在这段关系里既找不到归属感，也缺乏安全感。
她总是希望别人多关心她、照顾她。
我试着默默付出，坚持对她好，可每次她都觉得不够满意。
我现在真不知道该怎么办了。
我不太清楚你们早期的成长经历，但从你的描述看，你女朋友可能从小就缺爱，安全感不足。她自我价值感不高，不敢做真实的自己，心里想留住你，却用说分手的方式来表达需求。
其实是她内心没有归属感和安全感，为了让你理解她，她会用让你不安的方式来传递感受。这种行为有点像小孩子在不会说话时，心理需求没被满足的表现。
比如她心里难受，但不知道咋表达，可能小时候没人及时回应她的情绪，所以她就通过让你也痛苦来让你体会。这是一种比较消极的自我中心方式。
所以和这样的女朋友相处，你会特别累，因为你不仅是男朋友，还得像理想父母一样疗愈她童年的创伤。
有两个办法可以试试：一是让她去找心理咨询师，自我疗愈。
二是你去找咨询师提升爱的能力，增强自己的安全感，然后不断支持她、帮助她好转。个人意见仅供参考。
