说起来，我迷上喝可乐还真说不清是何时开始的。记得在国外读书那会儿，喝得最猛，天天把可乐当水喝，还非可口可乐不喝，就觉得它味道更甜。尤其爱喝完以后打那个气嗝，瞬间觉得全身细胞都舒坦了，特别释放。
不过我也清楚，碳酸饮料对健康没啥好处，比如会损害牙齿，还可能导致钙质流失什么的。
但现在呢，我每天不喝上一瓶就浑身不自在，这到底是上瘾了，还是心理上的依赖呢？
可乐这东西，确实让人惦记。就像朋友说的，“打完嗝全身轻松”，那种感觉太棒了，根本抗拒不了。
朋友问我这是不是上瘾。我觉得吧，任何依赖，除了东西本身容易让人上瘾，更多是心理上的需要。喝可口可乐觉得甜，是不是让你开心？打嗝释放，是不是帮你减压？又或者，可乐曾经在某个快乐时刻出现，所以一喝就能回味那种幸福？正因为满足了心理需求，我们才离不开它。
但值得高兴的是，你已经从以前每天当水喝，减少到每天只喝一瓶，这进步很大。能意识到为什么需要它，也明白可乐对身体的危害，相信你很快就能找到平衡点。
