从小时候起，我就很少经历情绪上的起伏，对周围发生的事情总是漠不关心，尽管我的家庭氛围其实挺和睦的。年幼时我还挺敏感的，可随着成长，却变得越来越冷淡。但有趣的是，我能清晰地捕捉到别人的情绪变化，只是自己却搞不懂什么是喜欢或讨厌，总觉得自己不像个真实的人，一直在模仿他人的行为，观察同龄人怎么做事。这让我很难与家人和周围人相处，感觉自己和整个世界格格不入，经常无法理解他们的举动和感受。对任何事情，我一开始就不抱什么期待，总觉得和别人之间有层隔阂，一和人交往就想逃离，可长期独处又让我情绪更少，像块木头一样。面对世界、事物和人，我的态度更多是麻木、沉默和漠然，而不是期待和喜悦。
我到底是怎么了？
就像成语“邯郸学步”和“东施效颦”说的那样，核心是失去了自我，连自己是谁都搞不清了。
你说你在学习别人如何相处，可到头来却更不理解他们的行为。
不妨问问自己一个问题？
这些年来，我真的有自己的意识吗？我的意识有没有真正主导过自己的人生？
正常情况下，一个人独处时会有情绪，和别人在一起时也会有情绪反应。
那你的情绪阀门到底是被什么堵住了呢？
逃避解决不了问题，关键不仅要意识到自己的不同，还要找出背后的原因。
针对原因进行治疗才是根本……
