我今年大四,这次考研估计要泡汤了,心里清楚自己实力还不够,所以打算再拼一年二战。
我选择回家复习,虽然知道学校效率更高。但在宿舍时,我睡上铺,翻身动静大,吵得下铺室友睡不着,心里特别过意不去,自己也因为压力大失眠。我多次解释控制不了翻身,但她们反而冷暴力对我,故意不理人,还有个室友在朋友圈阴阳怪气,大概是在骂我。
干脆就回家了。
妈妈总说我太老实,吃亏是自找的,不该一味退让。
回家确实琐事多,但我觉得她说得有理。
为了避开干扰,我搬进一间空房子,买了张桌子放学习资料,妈妈帮忙收拾好的。
但这段时间学习效果不好,妈妈就说,考不上就别到处宣扬考研的事,折腾来折腾去,既麻烦别人又浪费钱,最后没考上多丢面子。
失败不是人之常情吗?
我想二战去图书馆学习,办张公交卡,妈妈又嫌我事儿多。
❤️朋友,你好!看到你既无奈又坚持的样子,我更多是为你的坚强点赞,而不是担心。有句话叫父母可能无意中带来压力,他们以“为你好”的名义,把焦虑转嫁给你,缺少鼓励和支持,让你自我怀疑。但你能清醒看到妈妈的影响,已经很棒了,要为自己骄傲。
❤️首先,接纳现状,并为自己负责。和妈妈保持点距离,别被她的情绪带偏。理解她可能也是着急,毕竟她操心经济和生活,发泄压力无心之失。从心理层面,我们需要独立成长,不活成父母的延续,写写日记或聊聊心情,缓解情绪。
❤️考研二战很正常,我认识有人工作几年再考呢。人生是场体验,追求自我实现,承担结果就是成熟。别担心别人怎么看,大家各忙各的,没空盯着你。分清三件事:老天的事、别人的事、自己的事,专注当下;过去、现在、未来,只做现在能做的。勇敢去尝试,失败或成功都是成长。
❤️多试试正念冥想、运动或阅读,给自己加分。别苛责自己或他人,避免绝对化思维,事情没那么糟。过度担忧的未来往往不会来。
❤️世界和我都在支持你!