还记得高三上学期，我特别害怕甚至有点讨厌我的班主任，他是个异性老师，曾经忽视过我，批评过我，让我觉得受伤，他变得特别严肃刻板——这和我高一认识的他完全不同，那时候他挺温和的，高二时我们还比较亲近，但后来就慢慢冷淡了。
（我超级在意他的看法和态度，可就是很难接近他，但他却和那些爱八卦他的同学处得挺好，我一直都很尊敬他。
）慢慢地，我开始有了防备心，甚至变得愤怒起来。
（那段时间班里对他负面评价很多，班级也不团结——不知道是不是压力大让他变成这样，而我的失眠和神经衰弱越来越严重）但到了高三下学期，他好像开始关心我…不再躲着我了（以前他总说我们情商低），可我还是不敢相信他，总觉得他在试探我。
高考前一天，他看到我午饭后进教室，竟然躲开了我的眼神，和他平时盯着全班的样子不一样（感觉他在回避我——那天走廊上就我们俩）后来高考那天，他用超级温柔的语气（温柔得让我不知道怎么形容），还帮我铺好旗子让我签名（我因为想多睡会儿来晚了，来晚的人里只有我一个女生，他特地整理好
楼主你好：
你的困扰主要来自班主任老师。从高一到高三，你经历了他态度的变化：高一比较温和，高二亲近些，高三却冷淡了。从你的描述里，我能看出你对老师的崇拜和好感，你的情绪很容易受他影响。先抱抱你，我完全理解你的感受。下面我们一起来看看怎么面对吧。
造成问题的原因：👇
青春期对异性的好感，以及渴望得到别人认可的情感需求
👉青春期嘛，我们容易对爱情好奇，对异性产生好感。老师是我们天天见的人，他们成熟、聪明，关心我们学习，自然容易让我们产生好感。
👉再加上高三学业压力大，青春期的叛逆感让我们更想从外面找认同和肯定。你提到很在意老师的看法和态度，这正说明你渴望得到关注和认可。
解决办法：👇
1、客观看待老师的情绪和行为
楼主，你描述老师时用了被忽视、被伤害、眼神逃避、温柔这些词。其实啊，当我们太在意一个人，就容易过度解读他的言行。老师对其他同学可能也是同样态度，只是你没看到；他那段时间难接近，说不定不是针对你，而是工作或生活上遇到烦心事了。
另外，你说他跟你有距离，却和八卦他的同学处得好。在老师心里，可能对大家都一样，你觉得同学八卦，但老师可能觉得那是孩子气，没放心上。你觉得有距离感，是不是因为你太在意他，自己先表现出了距离呢？心理学上这叫“投射”，你因为在意而疏远，就会觉得他也疏远你。
同一件事，用不同情绪看，结果就不同。所以楼主，试着别太关注老师的态度，你会更自信，相处也更自然。
2、将对老师的依赖和好感变成学习动力
青春期对老师有好感、想被认可很正常。楼主，试着把这种依赖变成学习的动力吧。当你变得更优秀，不仅老师同学会肯定你，外界也会。到那时，你对老师的好感会变成感激和尊重。
也许这段经历能让你成为更好的自己。
高中的女孩子，加油哦。
祝好。
