在家里，我常常期望女儿能完全按照我的方式行事，如果她不顺从，我就会控制不住脾气，对她又骂又打。同时，我也觉得老公应该时刻关注我的情绪，以我的感受为重。
否则，我就会认为他不爱我，自己变得脾气暴躁、焦虑不安，甚至感觉快要抑郁了。我真的很害怕自己变成这样，担心无法摆脱这种状态，最终给家人和孩子带来无尽的伤害！
回想一下，咱们每个人小时候不都是这样吗？饿了就哭，不开心也哭，难受了还是哭——只要有人来照顾，我们就开心得不得了。
在婴儿期，我们确实是以自我为中心的，但随着年龄增长，慢慢明白世界不会围着自己转。我们需要学会配合他人、帮助他人、理解他人，只有相互合作，关系才能变得和谐。
你现在的状态，其实反映出你还停留在以自我为中心的阶段，很难察觉到别人的需求，也无法理解他们的情绪。你只感受到别人的反抗和不听话，却忽略了这些行为背后的真正原因。
从青春期起，咱们都梦想着拥有美满的婚姻，夫妻恩爱，家庭和睦。但现实往往充满冲突、矛盾、争吵和怨恨，远不如想象中完美。
所有这些争端的根源，在于我们既不了解自己，也不理解别人。比如，你觉得孩子不听话？那其实是你内心需要一种掌控感。就像小时候，我们慢慢学会控制手脚、说话做事，从中获得满足。
但随着年龄增长，很多事情脱离控制——我们无法再掌控父母、朋友、同事，甚至另一半。这时，就容易产生挫败感，觉得自己失败，还让关系变糟。
所以，关键是要慢慢理解自己，也理解他人。每个人都有自己的需求，你的需要和家人的需要是平等的，但常常互相冲突。你觉得他们妨碍了你，他们又何尝不觉得你的控制妨碍了他们？
无论是与伴侣还是子女相处，第一步就是尊重彼此——尊重你的需要，也尊重他们的需要。试着找找折中的办法，比如调整时间或方式，让双方都能满足。退一步海阔天空，当你不再把个人需求摆第一位，避免与家人需求碰撞，就能重新找回家庭的温暖。
希望我的分享对你有帮助，我是木兰，我和世界爱着你。❤️
