我之前有过被出轨的经历，现在遇到了一个让我想认真发展的男生，可最近做志愿者时瞥见前任的名字，心里咯噔一下特别不是滋味。自从被绿之后，我一直回避谈论这件事，现在只要提起他，情绪还是会被牵动。我到底有没有从那段感情里走出来？
楼主你好呀～我是心理咨询师欣心子，来自鲸鱼社工团队～
先隔空给你一个暖心的拥抱。放不下旧感情，有时候不光是舍不得那个人，也可能是对过去自己的某种执念。
特别懂你的感受，被背叛的经历确实扎心，回忆起来容易掺杂遗憾、不甘、委屈甚至怒气，这些情绪缠在一起最让人难释怀。你可以悄悄问自己，放不下的根源是不是这些情绪在隐隐作怪？
不过呀，过去的事已经翻篇了，咱们得学着朝前看。只有鼓起勇气拥抱新生活，才能一步步遇见更好的自己。放心去爱吧，每一段真心相待的感情都值得被珍惜！
祝你早日轻松起来～（鲸鱼社工）
