我父母都是地道的农民,他们常开玩笑说,养孩子就像养猪,只管喂饱穿暖,别的啥也不操心。这种放养方式,让我从小就得自己面对很多事。
五岁那年,我哭喊着求妈妈别出门,但她还是走了,我成了留守儿童。从那以后,我就缩进了自己的小世界,不敢轻易走出来。
为了摆脱恐惧,我整天靠幻想度日,在脑子里编织安全的故事,让自己感觉好受点。这成了我的避难所。
现实中,我总低着头走路,怕见人,连上厕所都心慌。父母却总说我是内向,还硬逼我干不爱干的事,让我更难受。
上初中后,我更加封闭自己,有时都分不清想象和现实。没人真正关心我,哪怕焦虑到头发变白,老师也只盯着成绩。那段日子,我像个悄悄的疯子,活在自己的气泡里。
高中考上了重点中学,我想,这下可以名正言顺地“疯”了——毕竟压力大崩溃很正常。高二那天,我直接告诉家人我受不了了,不去上学了。那一刻,脑子里空荡荡的,只剩下无助和迷茫。后来我休学在家,慢慢接触心理辅导,才开始一点点爬出深渊。
现在27岁了,回头看这十年抑郁症历程,虽然还常觉得自己啥也做不好,但学会了接纳不完美的自己。每一步挣扎都让我更坚强,我相信未来还能继续成长。