哇，刚收到两个超棒的好消息，我整个人都嗨到飞起，静不下心来！可还得埋头看文献，急死人了，怎么才能快速冷静啊？
嘿，你好！
人在兴奋的时候，确实容易做出冲动的举动。因为大脑一兴奋，就没办法保持冷静思考，这时候的决定可能不太理智哦。
当你听到两个超好的消息时，感觉兴奋得坐不住，这超级正常，别自责。
你需要给自己一点缓冲时间，告诉自己：虽然有好消息让人开心，但眼前看文献的任务还得认真对待，所以得赶紧稳住心态。
你也可以试着想点稍微扫兴的事，比如之前的小挫折，让情绪平衡一下。
或者去洗手间用冷水冲冲脸，瞬间清醒，超有效。
当然，你还可以把这份兴奋转化成动力。对自己说：哇，好事连连，我更该加油看文献，全力以赴！
祝你好运～
