我是一名大二学生，心里一直憋得慌，特别难受。我爸整天回家就发脾气，冲家人吼，也冲我发火，总说自己多累多辛苦，跟谁都合不来，看家里什么事都不顺眼。
现在放寒假在家，他老念叨我读书花了他好多钱，每次要交学费或生活费，我都得小心翼翼地开口。要是我脾气上来不顺他的意，他就威胁说不让我继续上学了。
我最怕的就是开口向他要钱，那种感觉真不好受。
有时候他说的话，我都不敢相信这是一个父亲会对女儿说的，心里特别受伤。
他从来看不到我的努力，也记不住我对他的好，总感觉我欠他似的。
我真搞不懂他到底怎么想的，我可是他亲女儿呀。
虽然我知道自己得努力调整心态，但实在控制不住，感觉好累好痛苦。
所以我想问问，有什么方法可以调节心情？又该怎么和他沟通？
朋友，你好！我是答主静待花开。真的很心疼你，先给你一个温暖的拥抱。
有一个不擅长沟通的父亲，确实让人难受，但父母没法选择，我们只能学着开导自己。有时候生活压抑，但我们可以试试找些不委屈自己又能和父亲和平共处的方法。
◎父亲整天抱怨，跟谁都处不好，看啥都不顺眼。
♥这说明父亲在生活里可能过得不太如意。他身边或许有不少烦心事，所以才看什么都不顺。就像黄渤说的：“当你强大时，身边全是好人。”这话对我们也有用——我们弱的时候，周围什么人都可能出现。
♥生活压力让父亲脾气变差，他的抱怨也许是想激励你，不想让你重复他的老路。有时候家长总说苦，是希望我们懂得感恩，理解他们的不容易，别走他们的弯路。
♥你有没有想过勤工俭学？寒暑假找个轻松点的活儿，挣点钱贴补生活费，或者用自己赚的钱给父亲买个小礼物，安慰一下他。告诉他：“爸，我长大了，能帮您分担了！您没白养我。等我毕业赚钱，一定让您享福！”（这方法虽然有点老套，但挺管用，谁都爱听暖心话不是？）
♥还是得和父亲好好沟通，偶尔告诉他：“您这么说会伤到我。”在家也多帮忙做点事，分担家务。父母看我们懂事长大了，也就放心了。他们不是真要我们回报什么，而是怕自己老了，我们还没长大。
♥父爱像山，他只是不大会表达而已……
