我和我男朋友日常相处得特别融洽,他为人善良、勇敢还很有责任心,而我脾气性格也还算不错。
但有个问题,每次如果我有些事没做好惹他生气了,我会主动道歉,反思自己哪里不对,他也会接受道歉,但情绪一直很低落,爱钻牛角尖,觉得不是他的错,受不了半点委屈。他说自己认死理,特别小心眼,只要不是他的责任,就控制不住情绪。比如我试着和他聊天让他放松,他却拿我的过错来调侃我,可吵架都过去快一天了,我在努力修复关系,他一泼冷水,我就没动力再哄他了。
他自己也很讨厌这样,经常自责,不喜欢自己这样对我,他更希望看到自己爱我的样子。我们想知道这种情况该怎么解决,老这样下去不是办法,因为闹别扭时实在太难受了,我希望我们能一直开心相处。
这种小摩擦大概一两个月就来一次,唉。
嗨,你好呀~
非常懂你的感受,给你个拥抱~
我有点好奇,既然你男友知道自己认死理、小心眼,为什么没试着调整呢?现在闹矛盾的局面肯定也不是他想要的吧?
认死理的人往往坚持自己的道理,认为对的就难动摇,会把个人看法当事实,别人很难改变他们的观点。
从心理学角度,这和两点有关——
1. 证实偏见:他们倾向于找支持自己原有观点的信息,忽略可能反驳的证据。
2. 逆火效应:如果有人纠正他们的错误观点,反而会让他们更坚信自己是对的。
看得出来,在沟通上你已经尽力了,但对方的态度确实让人挫败。
其实,我们都清楚两个人在一起难免有分歧、犯小错,如果总斤斤计较,那日子就太累了。
我们需要用爱来包容那些小摩擦、小迷糊。
而他的反应似乎对你不够宽容,总盯着你的问题,会不会忽略了自己的缺点呢?
或许你可以再和他聊聊,问问他是否愿意多包容你的小毛病,问问他有没有注意到自己的问题,以及愿不愿意改掉小心眼的习惯。
如果你每个小错误他都要计较,那可能他对你的爱没那么深吧。
因为,爱得越多,才越包容;爱得不够,才找借口。
你可以回想一下恋爱初期,他也会这么计较吗?是什么让他变了?
祝你们越来越好~