大家好，我是一名18岁的女生，今年高考刚过本科线，但最终被省内一所大专院校录取了。由于家庭情况，我决定不复读，再过几天就要开始大学生活了。
我的初中同学们都考上了市里的重点高中，后来纷纷进入985或211大学，他们九月份就要开学了。现在独处时，我总忍不住拿自己和他们比，其实就是拿自己的短处去比他们的长处，不光比学历，还比家庭背景。
我从小是城市留守儿童，父母很少在身边，由奶奶带大，但这段成长经历让我感觉特别糟糕。
想请教大家，怎么才能戒掉这种不健康的比较习惯？它已经折磨我好多年，带来无数痛苦和焦虑。
先给你一个暖心的拥抱～从你的描述能看出，你是个要强的女孩，对自己有期待，但这份期待反而成了负担。我们来聊聊到底是什么在困扰你吧。
第一，你心里有不甘心，不想认输，所以才焦虑。18岁正是人生起步的时候，未来充满可能。你会关注那些优秀的同龄人，是因为你也有梦想，希望像他们一样出色，但一看到自己的学历和家庭，梦想就好像破灭了。
第二，家庭环境没达到你的理想。你觉得留守经历和父母缺位让你很难受；
第三，学历方面不太满意。现在读的是大专。
总结来说，就是你心怀梦想，但现实和理想差距太大，导致焦虑。这里有几个点可以调整看看。
首先，原生家庭的影响。家庭确实会塑造人，但随着你长大，它的影响会变小。你现在已经上大学，离开家了。关键是要意识到家庭给了你哪些印记，然后在未来学习和生活中慢慢调整。没有十全十美的家庭，接纳过去才能向前走，否则会卡在原地。
第二，学历问题。学历在现实中有点用，但没那么绝对，重要的是你怎么看待它和你真正学到什么。学历不等于能力。不知道你读什么专业？是否适合你的性格和未来趋势？但没关系，现在不合适可以积累知识，大专以后能升本、考研，路还长着呢。
第三，设定合理目标，并行动起来。只有行动才能缓解焦虑。在了解自己和社会趋势的基础上，定个可实现的目标，努力去追，你会感觉更充实、满足。
焦虑虽然让你睡不着，但也能推动你改变。快点调整状态，积极面对未来吧。加油～
