每天我都努力把生活过好，可总觉得时间不够用，学习计划经常完不成，心里特别纠结。
楼主你好，我是风。
很高兴看到你的提问，我来分享一些个人经验，希望能帮到你。
其实咱们大多数人日子都过得忙忙碌碌，订了学习计划却难以全部完成，这很正常，别太自责。
所以你要知道，你并不孤单，放宽心，别给自己太大压力。
你会感到焦虑，说明你是个上进又追求完美的人，所以计划没达成时容易失落，觉得时间浪费了。
既然制定了计划，不妨想想是不是任务量太大了？试着减半执行看看效果？
（可以先试试，等能轻松完成后再逐步增加难度，这事急不得，慢慢来哈）
如果你觉得计划强度适中，那这个计划你坚持多久了？
如果是刚开始，不适应是正常的，需要时间调整节奏，稳扎稳打。
如果已经实行很久了，建议先聚焦完成一两件事，这样每天都有成就感；不然每项任务只做一点，效果不明显。
只要你每天认真度过，就已经很棒了，没有虚度光阴。
以上就是我的建议，希望你能一步步完成计划，加油！
我是风，世界和我都支持你。
