嘿，我是一名高二的学生。有一次休息时，我随便点开了《择天记》，觉得特别有意思，然后就莫名其妙地关注上了鹿晗。我越来越喜欢他的作品，从他身上学到了坚持和努力，自己也受影响，开始在学习空档跳跳舞、唱唱歌。
但慢慢地，我被多巴胺牵着鼻子走，最近放假时总忍不住刷他的动态，简直像着了魔。他的作品我差不多全看完了，可还是反复看，比如《奔跑吧》。其实我可以不看的，但也不知道干啥好，一看到那些枯燥的理科题就头疼。
只想看他怎么积极展现自己。
每天早上我计划先学习再看他，可结果总是一上午都耗在他身上。
楼主，你好～我是鲸鱼社工小北～
先给你个温暖的拥抱，我完全懂你的感受。从你的分享能看出，你喜欢上一个明星，是被他的敬业、热情和正能量吸引。这其实是追星的好处，偶像能帮我们找到正确的价值观，激励自己变更好。
但你提到的情况很常见，中学生自制力本来就不强。别说学生，就连上班族也常偷懒，这是人性弱点。但关键是，喜欢偶像就该学他们的优点，而不是过度关注耽误自己成长。
你本来有学习计划，但总执行不了。可以试试找人监督，或者把手机锁起来，学习时别碰网络。一开始可能静不下心，但如果不控制，只会越陷越深，整天泡在网上。
祝好～（鲸鱼社工🐳）
