他之前好几次尝试复合都没成功，现在已经开始新的感情了。身边朋友和家人都不看好他，觉得他不适合我，我也下定决心要忘记。但因为我们每天都会见面，搞得我心烦意乱，真不知道该怎么应对。
楼主你好~
明明是你主动结束这段关系，也清楚这个人并不适合你，可就是控制不住会想起他，还有那些一起经历的回忆。按理说该放下了，但他总在生活中出现，像个不断提醒你的信号，让你经常感到焦虑。
是不是这样呢？
前男友已经有了新开始，为什么你还是忘不掉？其实，人生中有很多关系，尤其是曾经亲密的恋人，彼此情感有过深度连结，这些经历本就是生命的一部分，很难轻易抹去。就像你认识过的普通朋友或同学，即使不常联系，也不会完全忘记，更不会刻意去忘。
你之所以想忘记，是因为他和这段过去即使结束了，还在牵动你的情绪。如果你现在也有了新生活，比如遇到很爱你的男友，或者有其他情感寄托，可能就不会太关注他，即使他出现，内心也能保持平静。
怎么才能戒掉对前男友的想念呢？首先，给自己设定一些新目标或任务，把精力放在自我提升或寻找更适合的人上。如果可能，换个工作或生活环境，减少那个“提醒”频繁出现的机会。别强求自己立刻忘记。人生每次相遇都是缘分，有的深有的浅，它们让你体验过爱与被爱，丰富了你的生命。结束了，就感谢彼此的陪伴，然后继续向前走。
希望你能好好爱自己，也会遇到真正对的人~
