今天我一时没忍住，说了些带情绪的话，也就是大家常说的“怼人”！我怼的那位同事平时挺不错的，职位比我高半级。她交给我的任务，我都认真对待，她平常态度随和，但可能因为把我当成下属，有两次她的语气让我感觉不舒服，那种命令式的腔调，连我们主管都很少用。
上次她语气强硬时，我就有点不高兴了，当时我选择的是避开她。
今天她又用类似的强硬语气说话，我就直接怼了回去，虽然我没看她眼睛，也不是真的生气，只是有点着急。
我心里知道自己的语气不太好，但没想到她第二句话立刻软了下来，之后一切恢复正常。
公司里有我们三个助理，平时遇到需要留守或多干活的情况，主管总是先让A去做（并不是他做得特别好），我心里嘀咕，怎么每次都是他。
有时候我在想，一个人脾气好、态度温和，和你相处的人（不管是平级还是上级）一方面会喜欢你的友善性格，另一方面当他们有情绪时，可能就会把你当成出气筒。
但如果一个人脾气硬一点。
别人可能会讨厌他，但当他们想发泄或使唤人时，就会先掂量一下。
给楼主一个大大的拥抱！谢谢楼主的分享！我能感受到你心里积压的愤怒和焦虑，这次对职位稍高的同事怼回去，其实是内心需求的自然反应，也说明你的情绪已经到了临界点，在受到刺激时爆发了出来。
从你的描述来看，平时在工作中你习惯压抑自己的情绪，这容易让别人产生误解，以为你接受了他们的态度，甚至觉得可以随意对你发泄情绪而不用顾忌。
我自己成长过程中也遇到过类似情况，尤其是年轻时，总因为忍气吞声而被误会，带来了不少烦恼。
不管是职场、家庭还是社交关系，都要遵循一个原则：你希望别人怎么对待你，就先怎么对待自己和他人。也就是说，想得到尊重、理解和支持，首先要自己做到这些，即使有时你做到了，别人未必会同样回报。
现实中很多人会先看对方的态度再决定自己的反应，这样有时能沟通，但如果双方都这样想，就容易陷入僵局，影响关系。
事情没有绝对，温和的态度在平时能帮你赢得好人缘，但当权益受损时，不妨严肃起来维护自己。这时候，坚定反而比温和更有力量。
不同场合、不同对象需要不同的应对方式，没有一成不变的做法。关键是要主动遵守人际规则，才能赢得尊重，让关系健康发展。
所以我建议楼主找个合适时间，单独和那位同事聊聊，避免在办公室引起冲突。这样能坦诚表达你的感受，也听听她的想法，减少误会，以后工作起来会更轻松愉快。
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