小时候总觉得家里气氛特别压抑,爸妈三天两头吵架,我就盼着早点结婚换个环境。后来遇见他,感觉他性格温和,他父母对我也挺热情。可真正结婚后才体会到,公婆毕竟不是自己爹妈,在他们面前我总像个局外人。坐月子那会儿,老公居然说:“饭都给你端到嘴边了,啥活儿也不让你干,你还有啥不知足的?”那一瞬间我彻底明白了,结婚对我而言不过是跳出旧坑又入新坑。婚姻带来的只有无尽的抑郁和焦虑,情绪天天像坐过山车一样起伏,我该不该去寻求心理帮助呢?
这其实不单单是心理层面的问题,更多关系到家庭观念和社会认知。如果能树立健康包容的家庭观,学会接纳彼此的不同点。
主动去构建和谐的家庭关系,包容对方与自己的差异。
很多问题自然就会变得简单起来。