我在杭州生活工作了八年，薪资水平还行，未来也有发展前景，但工作强度实在太大，最终选择了离开。
上海这边有亲戚，今年初通过介绍进了一家公司。
以上就是我的基本情况。
换工作后，我决定考研来提升自己，并计划在三到五年内做到管理岗位。
但最近情绪有点低落，老后悔自己的决定，主要纠结在这几点：
1.现在的岗位不是我的理想选择，工资也没达到预期，不过它和上一份工作关联度高，本来想先适应再争取调岗。
现在总担心调岗顺不顺利、发展会不会理想。
因为薪资问题，我也经常焦虑
2.家里条件一般，原来在杭州再坚持两三年就能买房，但到了上海，压力山大，总怀疑自己能不能站稳脚跟。
3.考研准备也在进行中，还花钱报了培训班，想冲名校，但总自我怀疑能不能考上。
对前途感觉悲观，心里没底。
工作还没上手（领导期望高），但我没思路，没人带，做事没信心，觉得自己能力不足。
请问该怎么调整这种情绪，重新振作？希望自己能积极点，来点激励性的建议。
嗨，朋友！完全懂你现在的心情，先给你个大大的拥抱～
年轻的时候选择多，每条路都代表不同的人生方向，做决定确实不容易。但一旦选定了，咱们就全力以赴朝目标冲吧！
成长路上总会遇到各种坎，但正是这些磨练让我们越来越强大。
遇到不顺心的事太正常了，关键是要调整好心态，冷静客观地看待现状。困难、麻烦或纠结都是暂时的，最终咱们都能闯出自己的天地。
不管你想在上海奋斗买房，还是考研深造，都需要勇敢尝试才能知道结果。
挑战过程可能痛苦煎熬，但我相信总有让你感到成就感的时刻。
人生时间有限，别为别人活，勇敢追随内心的声音，其他都是次要的。
加油，你一定行！
