几年前，我老公出轨了，我痛苦得几乎崩溃。我出走过却被骗回来，和老公聊了整整一晚上，心里满是悲伤、失望和疲惫。躺到床上时，感觉身体不断往下沉，灵魂却轻飘飘地往上飘，好像游荡到了街上，两边是高楼，周围特别安静。突然老公推门进来说话，我吓了一跳，忍不住失声大哭。
我一直想知道，这到底是一种什么状态？有没有人能帮我分析一下？
朋友你好，你描述了身体下沉、灵魂上升的感觉，确实很神奇。你一定很好奇这是怎么回事吧？心理学里有类似的现象吗？能不能用科学方法来解释？
你遇到的这种情况，很像是心理学上说的解离症状。当人承受巨大压力或深重创伤时，可能会出现自我认同混乱、现实感丧失、自我感丧失，甚至失忆等症状。
当时你遭遇老公出轨，情绪肯定非常震惊和崩溃，再加上
和老公聊了一整晚，又痛苦又累，这种情况下就出现了现实感丧失、自我感丧失，感觉灵魂和身体分开了。
祝好~
