有时候，突然发现现在的生活跟以前想象的完全不是一回事。我总想跳出那种老是自责的循环，可偏偏陷在里面，感觉特别累，没精神，好像一直在恶性循环里打转。
想改变一下，但又觉得是不是已经太迟了。社会的各种压力，还有那种对年龄的隐形歧视，真的让我很迷茫。
那我该怎么调整自己的这种心态呢？
你好！
我特别能理解你的感受。三十岁，常说是人生的一个关键点，好像到了这个年纪就该事业有成了。可回头一看，总觉得不太满意，难免会有些后悔和自责。
不过，日子总是一天天地过，三十岁已经过去了，后面还有四十岁、五十岁呢。如果三十岁就觉得一切都晚了，那四十岁的时候怎么办？在我看来，三十岁正是黄金年龄啊。年龄歧视真的没必要，谁没年轻过？年轻人也会变老。想开点，我觉得这是世界上最公平的事了。
我相信这只是你一瞬间的感触。发泄完了，我们还是得面对每一天，活在当下。过去和未来都抓不住，能把握的只有现在。过去的因造成现在的果，现在的因决定未来的果。意思是，我们现在拥有的一切，是过去行动的结果，得接受它。而未来想要什么，就得从现在开始行动。明白了这点，你就会发现一切都不晚。给自己定个十年计划，再细化到每年、每天该做什么。从现在起，认真做事，努力耕耘，结果随缘。等到四十岁再看，不管成就如何，至少我们为梦想拼过，这辈子就不会觉得背离初衷，也不用自责了，因为努力过，无怨无悔。
希望我的回答对你有帮助，谢谢你的提问！
