我今年24岁，是个刚毕业的女生，常常觉得自己很失败，找不到人生方向，没有理想，也不知道想做什么。
现在经常莫名其妙就想哭，一碰到学习上的事就觉得过不去那道坎。毕业设计时特别害怕，担心不能毕业，焦虑得每天以泪洗面，尤其是晚上。看到爸妈在厨房忙碌，觉得家里好温馨好幸福，可自己却在承受这种痛苦，心里更难受。
眼下公务员面试快到了，我又开始怕了，总觉得自己失败透顶、笨手笨脚，什么都不行，莫名想哭，焦虑又痛苦。
朋友，你好呀～我是鲸鱼社工橡树子～
我可以肯定地说，你并没有自己想的那么笨、那么失败、那么不优秀。别再否定自己、贬低自己啦。过去肯定有些事让你这么看待自己，来，抱抱你。
我们现在要做的就是勇敢点，重新看待这些事情，并且像关心自己的人那样看待自己。
重新看待这些事情。比如说，
你觉得失败，但其实你已经成功毕业了，完成了毕业设计，哪怕当时你很焦虑。
你觉得笨，但你不是考上了大学，通过了高考吗？
你看到爸妈做饭觉得温馨幸福，但其实这份温馨是整个家庭的，你也是其中一员。
面对公务员考试，你需要从一个关心自己的人的角度看待自己。比如说，
如果你有个疼爱的妹妹，她要考公务员，你会对她说“你很笨，很失败，不优秀”吗？我相信你不会。
试着给这样一个妹妹写封鼓励信吧！但落款要写你自己的名字。
当你焦虑挫败时，把这封信拿出来读读。
祝好（鲸鱼社工🐳）
