为什么越不喜欢你的人,越容易伤害你?情绪低落的自我疗愈方法

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发布于:2025年11月25日

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为什么越不喜欢你的人,越容易伤害你?情绪低落的自我疗愈方法

一个人越是不喜欢你,反而越能对你下狠手,这两天我情绪特别差,就是因为深有体会。,

最近在备战考研,压力比较大,情绪就有点崩,突然想起一件让我特别气愤的事,甚至一度陷入抑郁状态,就是那种没事总想哭的低落情绪。

我决定要让他付出代价。


有个男生,就是那种明明不喜欢你,却只想利用你的人。

我跟他彻底闹翻了,直接把他把我当工具人的事给捅出来了。

我当时的处理方法并不聪明,虽然没到极端的地步(一开始我只是对这种行为很生气,但他后来欺负人欺负得太狠了。

),结果反而让事情变得更复杂了。

遇到这种事,本来可能有更理智的解决方式,但对我来说,这和我的自尊心比较弱有关,一时没控制住情绪就爆发了。

不过要求我完美解决也不现实,毕竟我不是万能的神。


已经25岁了,他居然在班级群里发长文骂我,还说“以后的班级聚会可能不会叫你了”。

我整个人都懵了,这么大年纪还做这种恶心事。

这也就罢了,班级聚会又不是他一个人说了算,凭什么说不叫我?其他同学听了不觉得莫名其妙吗?再说说大环境,我高中时就被霸凌过,所以他可能觉得全班都不喜欢我。

因为高中同学可能都瞧不起我吧,一是我这个人比较内向,

看了你的长篇大论,我也觉得挺压抑的!

不过,好在结局你还能掌控!

提醒你一下,当别人评价你时,我们先要看看他们的评价角度对不对。如果角度有问题,那就是戴有色眼镜看你,你就不用有太大的情绪波动。

如果情绪反应过度,就说明自己太容易被别人带动。

冷静下来,好好思考……

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