事情是这样的：在考研备考期间，我原生家庭积累的问题突然爆发了，童年那些不快乐的回忆全都涌上心头。因为和父母沟通不畅，我根本没法集中精力学习。好不容易熬过初试，正打算制定新计划重新出发，结果爷爷突然病倒了。亲戚们的态度让我看清了人情冷暖，爸爸又得了眼疾需要照顾。整个寒假我都在奔波忙碌，几乎没出门，也没地方发泄情绪，连新年都忘了过。每一件家事都像在刺痛我的神经，我崩溃了一次又一次。等到终于回到学校，考研失败后开始找工作，我发现我再也不想和父母交流了，因为他们随便一句话就能让我情绪失控。不管他们说的是对是错、大事小事，我都不愿意听。我宁愿自己去社会打拼，再苦再累也认了，也不愿面对那个所谓的“温暖港湾”，它反而像是新心理阴影的滋生地。
我真的怕了，以后我打算只用金钱来赡养父母，离他们远远的。我不想回家乡工作，不想见到他们，也不想听到他们说的任何话。
离家人越远，我的心理状态就越健康。
在家里，我的心理健康简直是负值。
我男朋友说，正常的亲子关系应该是想说什么就说什么，该吵架就吵架。但我和父母相处得就像陌生人，我只敢听从他们的安排，不敢表达自己的喜好和厌恶，甚至不敢在他们面前流泪，太过客气了。
唉，算了，我真的累了。
朋友，你好～真的很心疼你。在过去近一年里，你经历了这么多沉重痛苦的事情，承受了巨大的压力，真的太不容易了，很想给你一个隔空的拥抱～考研本就是一场硬仗，可原生家庭的问题偏偏在这时爆发，和父母沟通不顺，让你连学习的心思都没了，那种无奈和痛苦我能想象。好不容易考完初试，准备重新开始，爷爷却病倒了，亲戚的表现让你体会到人情冷暖，爸爸又需要照顾眼疾，整个寒假都在忙碌和悲伤中度过，还失去了爷爷，这一连串打击，换谁都难以承受。考研失败后又要找工作，而此时你对父母已经不想再多说一句话，觉得家不再是避风港，反而成了心理阴影的来源。你渴望远离他们，甚至想通过金钱来保持距离，这都是你在受伤后的一种自我保护，完全可以理解～而你和父母相处得像陌生人，只敢听话不敢表达情绪，这可能和童年积累的不快乐以及后来的经历有关，让你对父母充满了恐惧和不信任。男朋友提到的正常亲子关系，更让你觉得自己的家庭关系不正常。但要知道，想变得冷血其实是受伤后的防御机制，可真正的冷血并不会带来幸福。也许现在你对父母充满失望和恐惧，想远离他们，但这不意味着要完全切断情感联系。可以先给自己时间和空间修复内心创伤。在找工作和独立生活中，努力提升自己，变得更坚强自信。等心理状态稳定些，再考虑和父母深入沟通，前提是你准备好了，能平静表达感受。沟通时别指责抱怨，而是坦诚分享你的经历和感受，以及他们的行为对你的伤害，也听听他们的想法，或许他们有苦衷。如果暂时不想沟通，也没关系，先专注自己的生活。多和朋友、男友相处，获取情感支持。参加感兴趣的活动，拓展社交圈，让生活更丰富～
