是不是每周总有两三次，那种想死的冲动会突然来袭，让你一两个小时都缓不过神来？
我今年22岁，体重有点超标，在一所普通的二本大学读书，学习成绩中等，脸上还因为皮炎长得不太起眼。我对赚钱和出名没什么强烈的渴望，也没什么明确的人生目标。有时候我会想，为什么要忍受这些苦楚呢？死了不是更轻松吗？一想到死亡就是永恒的终结，反而让我有种奇怪的安全感，比什么都来得踏实。
我甚至会认真琢磨转世后想变成什么——比如一只命好的猫，长得漂亮、血统纯正、身体健康，还有个疼爱我的主人。但想想又觉得太奢侈了，不行的话就当只小虫子吧，没脑子、寿命短，倒也简单。
有时候看剧或动漫，比如《黑客帝国》里那种神奇药丸，我会真心渴望那种东西。哪怕像《迪迦奥特曼》里齐杰拉那种让人沉溺幻想的花，即使最终可能导致人类毁灭，我还是很想要。每次情绪低落时，我就会想起这种花，渴望得不行——现实和虚幻，生命如何对我来说真的无所谓。
如果能让我快乐起来，只要临终时不用承受身心的折磨，那其实也挺好的。
楼主你好，我是鲸鱼社工鲸落韩！
※ 我今年22岁，体重有点超标，在一所普通的二本大学读书，学习成绩中等，脸上还因为皮炎长得不太起眼。我对赚钱和出名没什么强烈的渴望，也没什么明确的人生目标。有时候我会想，为什么要忍受这些苦楚呢？死了不是更轻松吗？一想到死亡就是永恒的终结，反而让我有种奇怪的安全感，比什么都来得踏实。
听到你的分享，我心里很不是滋味。从你的自我描述中，我看到了一个缺乏自信、感到迷茫和悲伤的年轻人。我不知道你经历过哪些挫折，但我想告诉你，体重问题可以通过坚持运动来改善；普通大学的背景可以通过考研进入更好的学校；学习成绩能靠努力提升；皮肤问题也能找医生解决。所以，事情或许没你想的那么糟，你可能正陷在自我否定的循环里，像温水煮青蛙一样慢慢消耗自己。
试着跳出这个怪圈，每天找找自己的优点，靠行动弥补不足。一点点改变，一步步进步，把丢掉的自信慢慢捡回来。客观看待自己，别总是否定自己。建议你尽快找心理咨询师做危机干预，他们会陪你找回自我。别拖延，告诉父母或老师，大学里通常有心理咨询中心，去寻求帮助。加油！这个世界和我都在关心你！
祝好！（鲸鱼社工）
