我从小就在学风不错的学校读书，环境一直挺好的。但高中时因为生病，没能参加高考，后来通过单招进了一所大专学校。
宿舍里的舍友来自不同地方，但他们的素质和我以前的同学比起来明显差一截。最让我头疼的是，他们说话总带脏字，几乎每三句就有一句是骂人或贬低别人的话，我听了特别难受。我自己从来不爱说脏话，也不喜欢背后议论人，可宿舍是必须待的地方，只能硬着头皮适应。我总担心时间长了，自己也会被他们影响。试过戴普通耳机和耳塞，但根本挡不住他们的聊天声和刷短视频的噪音。
不知道降噪耳机管不管用？或者有没有其他更好的办法呢？
嗨，朋友，我是鲸鱼社工七月鲸～
很抱歉听到你最近的烦恼，给你一个温暖的抱抱～看了你的分享，我能感受到你对新环境的不适应，特别是舍友的言行让你焦虑，真的很理解你的心情。
从你的描述来看，你以前的学习环境比较注重礼貌教育，现在遇到的舍友行为和你习惯的方式冲突大，所以感到痛苦和焦虑是很正常的反应。
由于不太清楚你的身体恢复情况，如果健康已经好转，或许可以考虑重新准备高考，这样有机会回到更适应的环境。如果觉得当前环境实在难熬，也可以试着主动调整或寻找改变的方法。
祝你一切顺利！（鲸鱼社工🐳）
