从小我就被亲戚朋友和邻居夸是个省心的孩子，乐观开朗，好强有主见，还有礼貌，学习成绩也挺好。
我是那个让其他家长羡慕的乖孩子，可如今大四了，前几天确诊了重度抑郁。
我真的很痛苦，觉得小时候那么乖、那么懂事，一点好处都没有。
楼主你好啊~
大人们总爱表扬孩子听话乖巧，甚至有些孩子特别懂事，能体谅父母的不易，习惯委屈自己来讨好别人。为了得到父母的认可，孩子会变得更懂事听话，形成一种看似“良性”的循环。但懂事的背后，其实是孩子压抑了真实需求，变得过分敏感。不能做真实的自己，是懂事孩子最痛的地方。
从我见过的很多案例来看，小时候没法做真正的孩子，内心容易留下创伤。这样长大的孩子，心理发展会滞后，外表看起来优秀懂事，其实内心一直渴望被无条件地爱和接纳，哪怕自己不乖、有欲望、甚至有点小破坏，也值得被爱。
这些孩子长大後，有的因为长期克制自己，过度自责，导致抑郁或焦虑；有的在亲密关系里会特别“作”，像个小孩子一样依赖对方。
攻击性本来是一种能量，如果被父母接纳，就能变成活力，让人敢于表达和追求。但如果你压抑它，它就会转向内心，攻击自己，导致内耗严重，直到抑郁。
重度抑郁一定要听医生的，坚持服药和治疗。我不是医生，没法给医疗建议。但从心理治疗角度，建议你找精神分析学派的心理咨询师，配合药物治疗。
不用总是那么乖，你也值得被爱哦~
