我一直有写每日计划的习惯，但昨晚翻开笔记本，发现又有半个月没写计划了。
这半个月，我基本就是下班后抱着手机打发时间。
这又是一段自控力低下、生活混乱的时期，而且我好像经常陷入这种状态，真不知道是怎么回事。
朋友，你好！我完全能理解你现在的感受。你能坚持写每日计划，说明你是个很自律的人，但计划中断了几天，这可能意味着你在时间分配上需要调整。我们都应该学会合理规划时间，因为一个人能否实现目标，关键看他为目标投入了多少时间。时间管理的方式，直接决定了我们达成目标的效率。
你可能听说过时间管理的四象限法则，它把事情分为四类：重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不紧急也不重要。理论上，我们应该优先处理重要且紧急的事，然后是重要但不紧急的，接着是紧急但不重要的，最后才是不紧急也不重要的。但在现实中，我们往往先做那些“紧急”的事，不管它们是否重要。
比如，我们都知道学习很重要，但因为学习不紧急，我们常常没安排固定时间去学，直到某天因为知识不足吃了亏，才后悔莫及。
所以，最好的方法是，通过明确的意识和持续的行动，来强化学习的重要性。
你可能也听过二八法则：80%的成果来自20%的关键任务。优秀的人善于找出这20%。关键任务怎么找？我的建议是参考四象限法则来制定。试想一下，如果每天只能完成五件事，你觉得哪五件最重要？我们可以反思人生目标：想成为怎样的人？过什么样的生活？一生中最想实现哪五件事？我相信每个人的答案都不同。
当我们能清晰区分该做和不该做的事，时间自然会花在重要事务上，我们也会主动寻找方法，合理规划时间。
希望我的建议对你有帮助，助你突破现在的瓶颈……
