哎，我承认自己有点拖延，但就是搞不懂潜意识里到底在阻挡什么，也不知道该怎么改善。
以前做事的时候，我总逼着自己去干，可每次事情刚有点起色，我就觉得目标差不多了，自己能行，然后就直接放弃了。
现在学了点心理学，我不再强迫自己了，觉得当个作家或心理咨询师会是特别幸福的事，但就是动不起来。
其他方面我倒能坚持一段时间，比如练字、运动（补充一下，我每次只能专注做一件事，而且一被打断就容易停很久），运动我坚持了一年多，是为了减肥，瘦下来后就放下了。
练字是现在啥都不想干的时候，每天会写两张字。
这样至少一天没白过，总有点进步。
但对于写作，我一直很难下笔，每次想开始写的时候，马上就会想，我得先练习，啥都不会总能练出来的，然后就去读书、练字、洗澡、打扫卫生，折腾一下，一天就过去了
老是启动不了。
我自己琢磨是不是要求太高了，怕失败，所以干脆不行动。
但就算这么想了，也允许自己失败，还是动不起来
嗨，我是心理咨询师summer糖糖，很高兴能帮你解答问题。
仔细看了你的描述，下面咱们来简单梳理一下。
你的困惑是自己为什么总是行动不起来。
首先，咱们得明白，要想实现一个目标，少不了以下几个因素：
目标点（一定要具体）
行动力（和自己对目标的期待有关）
持续力（和自己的喜欢程度挂钩）
抗挫力（取决于对目标的需求有多大）
以上四个是达成目标的核心要素。
目标点必须是
看看你的情况，你有一个具体的目标点（成为心理咨询师兼作家），这完全可以作为目标点。
行动力是自己对某个目标的 
看看你，行动力其实不错，对目标的期待挺大，而且你在练字、运动上都有行动，说明这方面你没啥问题。
【持续力】
持续力是一个人对自己内心了解程度的外在体现。只有真正清楚自己喜欢啥、擅长啥，对啥有浓厚兴趣，才能把真实的自己表现出来。
这听起来简单，但很多人其实是“假喜欢”，这种喜欢是受别人或环境影响，或者因为利益才产生的，不是发自内心的。
你在持续性上就得打问号了。你对成为心理咨询师了解多少？或者换个角度，你对自己了解多深？心里真的喜欢这个职业吗？你的行为明显和这个目标有矛盾。这说明可能只是脑子喜欢，但心里对职业的某些方面不感冒，这需要你自己去探索。
【抗挫力】
最后是抗挫力，这其实是你对目标的需求和依赖程度。比如你家境不好，进大公司是生存必需，那就算遇到挫折，你也会坚持尝试。
但如果你条件不错，抗压性可能就低点，因为还有别的选择。
以上是达成目标的因素，希望你能对照自己，好好想想。
