我是在网上认识她的，她在贵阳，而我在北京。她一直有自残的习惯，现在因为感情问题想不开了。她之前是同性恋，被不少女生欺骗过，后来就放弃了，开始交男朋友。这次可能真的伤透了她的心，她在朋友圈发消息说要结束这个没用的人生。
我劝过她很多次，但因为异地，我实在使不上劲。真的好想给她一个拥抱，可是够不着，急死我了，希望大家给点实用的建议。
你好，我是的刘老师。希望我的回答能帮到你：
❤️不知道你朋友多大了？
如果是因为感情问题，确实需要及时的心理支持。你作为她的朋友，可以多安慰她，让她感觉有人能看见她的痛苦，理解她的心情。
如果有紧急情况，请马上拨打这些心理危机干预热线电话：
1、中国心理危机与自杀干预中心救助热线：010-82951332
2、全国24小时希望热线：4001619995（转1学生专线、转2抑郁专线、转3生命热线）
3、全国青少年维权与心理咨询公益服务：区号-12355
4、北京红枫妇女热线：010-64033383、64073800
5、上海华东师大心理咨询工作室热线：021-51688988
6、江苏大学生24小时心理求助热线：025-58255200
7、杭州心理研究与干预中心救助热线：0571-85029595
8、深圳心理危机干预热线：0755-25629459
9、四川心理危机干预中心热线：028-87577510
10、广州卫健委心理求助热线：020-81899120
11、武汉精神卫生中心心理热线：027-85844666
12、上海心理援助热线：021-12320（转1/2中英文-转5心理专线）
✪ε✪ 我在，世界和我爱着你。
