恐婚心理蔓延？别慌，专家教你轻松应对

最近老是看到一些负面新闻，比如杀妻案，搞得我和身边的朋友都对结婚有点害怕了，这该怎么调整心态呢？

嗨，楼主！我是的社工鲸落韩，很高兴和你聊聊~

恐婚其实就是指现在不少年轻人，特别是到了适婚年龄的朋友，因为各种原因对婚姻产生排斥或逃避感。这群人常被叫做“恐婚族”。恐婚现象在城市未婚人群中挺常见的，尤其是那些三十岁上下、收入较高的白领。它是一种心理状态，一般会随着时间或情况变化而慢慢调整。

张爱玲说过，最怕一个有才的女子突然结婚，婚姻可能会消磨她的才华；朱德庸也比喻，恋爱像两个人散打，结婚是两家人群殴，婚姻就像消磨爱情的齿轮。但同时，婚姻也能激发一个人的潜能，比如像杨绛、李清照这样的女性，婚姻反而成就了她们的辉煌。每个时代都有人恐婚，也有人推崇婚姻，只是现在随着女性地位提升和社会经济发展，恐婚族成了不可忽视的群体。

面对恐婚，最重要的是听从自己的内心！