如何应对男朋友对心理咨询的误解并改善亲密关系

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发布于:2025年12月26日

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如何应对男朋友对心理咨询的误解并改善亲密关系

我男朋友老是觉得心理咨询是骗钱的,他还说自己有相关资格证书,我该怎么改变他的这个看法呢?

另外,我的作息习惯很不好,经常熬夜、不按时吃饭。他总是叮嘱我要好好吃饭喝水,但偶尔我胃疼或头疼的时候,他的第一反应却是责备我。比如有一次半夜我打电话叫醒他,让他陪我等一下,他却说“快点”,然后一直念叨“我都跟你说过了,你又不听”,还说这是为了让我意识到问题并改正。

就是要好好吃饭睡觉。

但在我看来,关心和安慰才是最重要的。

不过,当他就在我身边时,他会很体贴地照顾我,比如帮我倒水、揉肚子。

这让我想起小时候生病时,妈妈的第一反应也是先骂我。这是不是说明他们其实不爱我呢?

你好!

● 改变别人的观点和态度确实不容易。首先,关于男朋友认为心理咨询是骗人的这件事。

这就像有些人觉得“童话都是骗人的”一样。实际上,有人能遇到童话般的幸福,有人却遭遇很多坎坷。到底是童话在骗人,还是现实本身太残酷?再举个例子,心理咨询是一个职业,跟教师教书育人相似。同一个老师,既能培养出优秀的人才,也可能教出问题学生。到底是老师的问题,还是学生的问题?

单凭这两个例子可能很难说服他改变观点,大概是因为他对事情的期望值太理想化,而现实总让他感到失望。但是,你男朋友不是你的咨询对象,也没有主动寻求心理咨询帮助,所以没必要强行改变他的看法。他认为骗人就让他这么认为吧,只要他不阻碍你的发展,他对这件事的态度就不那么重要。

● 然后说说你男朋友和妈妈用责备的方式表达关心这事。

生活中这种例子很多,比如“不听老人言吃亏在眼前”、“听人劝吃饱饭”、“说了你又不听,听了你又不做,做了你又做不好”……这背后情绪复杂,有点关心,有点着急,有点不耐烦,甚至有点高高在上的指责,或者“叫你不听话活该受罪”的幸灾乐祸。

在我看来,一方面,这是一种习惯性的优越感,觉得自己是对的,别人应该照做;另一方面,这种表达方式反映了他们共情能力较弱,也可能是因为他们自己很少得到真诚的关爱。没体验过被温柔对待的人,学到的往往是硬邦邦的表达方式,即使想关心别人,一出口却像在抱怨。

所以,他们不是不爱你,而是不太会表达爱。责备是一种带有攻击性的方式,他们在用愤怒来掩饰爱的无力感。培养爱的能力需要时间,你可以用温柔影响他们,也可以理解他们表达方式背后的原因,然后接受他们的习惯。

祝好!

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