我靠写作为生，算是个自由职业者，目前收入刚够养活自己。
写作时我经常感到焦虑，坐到书桌前就提不起劲，状态全无。
东摸西逛一天就过去了，回头又懊恼自己一事无成，更加焦虑。
有时候躺在床上灵感爆棚，可一坐到电脑前就脑袋空空，写不出东西。
这种状态让我特别心烦。
我总担心写不出来会怎样，觉得自己会变成个没出息、不成功、穷困潦倒的写手。
怕被人看不起、被嘲笑、被孤立，最后只剩自己一个人。
要是表现太差，可能就没人愿意和我交往了。
所以我不想摆烂，每天拼命规划时间，逼自己进步，着急想变优秀。
如果不够好，大家可能就不喜欢我、不需要我、不认可我，我会被疏远，最终孤独一人。
独处的感觉太难受了，心里空落落的。
就像世界只剩自己，生活变得无聊又没意义。
没人回应我，没人互动。
做什么都好像白费劲。
最后啥都不想干，只想找人聊天，所以总去刷微信。
嘿，朋友~
我也是个写作者，特别能理解你的感受。
写作本来就是件苦活儿，只有坚持下来的人才懂。就连那些写作高手也会有没灵感、焦虑的时候。所以，
你再仔细读读自己的描述，其实是在为还没发生的事担心。你老想着“写不出来就完蛋了”，这种念头反而让你更焦虑，更写不下去。
不如试试把注意力从“万一写不好怎么办”转到“我怎么才能开始写”上。
写作难免会孤独。
如果整天闷在家里，不仅容易陷入情绪低谷，还会错过很多生活素材。除了网上聊天，建议你多出门走走，哪怕散散步、看看路人，也能激发新灵感。
另外，写作遇到瓶颈很正常。这时候加入些写作社群，和同好交流交流，能大大缓解你的压力。
如果这些方法提不起兴趣，别忘了这个宝藏平台哦~
在“”你除了提问，还能：
1、参加读书会，听书充电，积累写作素材；
2、练习冥想，让大脑放松，减轻焦虑；
3、加入52HZ心理营，这里有专题课如焦虑缓解、自我接纳、书写疗愈等，还有专业导师一对一指导；
4、直接预约心理咨询，不用见面，选语音或文字倾诉，让咨询师带你调整状态。
好啦，这么多方法总有一款适合你。试着打破常规，主动改变，你肯定能突破现状！
