最近睡眠质量很差，脑子里总是胡思乱想，担心工作不保，整个人焦虑得不行。
一想到花钱如流水却挣不到钱，心里就特别难受；即使有爱人和女儿在身边，偶尔还是会感到阵阵的空虚和寂寞。
面对日常选择时，我总是犹豫不决，难以做出决定。
其实，你的潜意识可能已经给出了线索。先试着好好休息——如果睡不着，就安静躺着；脑子里想事情也没关系，睁着眼睛想累了再睡。同时，积极处理工作问题，无论是保住现有岗位还是寻找新机会。不必等到所有问题都解决，多和家人相处、互相陪伴，给予和接受关心都是人生中最珍贵的部分。如果你真的担心自己是否患有抑郁症，及时找专业医生诊断是关键。希望你能顺利度过这个阶段，但即使遇到不顺心的事也别太纠结，毕竟生活中事事如意的人并不多见。
