心里特别想打游戏放松一下，但打开手机却不知道怎么下手。
作业堆成山，拿起笔又觉得无从写起。
困得眼皮打架，但躺床上翻来覆去睡不着。
想哼首歌缓解心情，可家人在旁边不好意思出声。
灵感来了想写点东西，还是因为家里有人放不开。
这种憋屈的感觉快把我逼疯了。
抬头看日历，距离中考只剩不到一百天。
妈妈说我难受是因为晚上没吃饭饿的，可我真的一点饥饿感都没有。
全身说不出的不得劲，但肯定不是因为开学。
突然意识到——
鼻子发酸有点想哭，好想找个方式发泄出来。
盯着桌上的矿泉水瓶，恨不得把它摔个粉碎。
说白了就是焦虑在作祟。
甚至冒出伤害自己的念头，刚才忍不住扇了自己一巴掌。
可惜疼痛并没有让心情变好。
你提到中考倒计时的压力直接引发了焦虑，这确实是关键原因。
特别佩服你能坦诚分享真实状态，这种情绪很多考生都有，新学期加油呀！
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